Sparacelli e finocchi con mollica ai capperi

sparacelli e finocchi sparacelli e finocchi con mollica

Sparacelli e finocchi sono fra quei “regali” stagionali che mi arrivano dalla campagna. Buoni, dolci e genuini mi fanno rimpiangere e ricordare con tanta nostalgia quei luoghi stupendi. Da brava (almeno spero) foodblogger mi ingegno però a non cuocerli o presentarli sempre allo stesso modo ma a farli diventare un poco gourmet. Un pizzico di fantasia e qualche buon ingrediente a portata di mano è quello che ci vuole.

Ingredienti per due persone

2/3 cimette di sparacello

1 grosso finocchio

30 g di pangrattato

1 filetto di acciuga

1 cucchiaiata di capperi

pochissimo peperoncino

olio di oliva

sale

Sbollentare qualche minuto le cime di sparacello dopo averle lavate e separate a piccoli ciuffetti. Tuffatele in acqua e ghiaccio per mantenere il colore. Sbollentate, sempre qualche minuto, il finocchio tagliato a fette.*

In un padellino sciogliete, con poco olio di oliva, il filetto di acciuga e inserite il pangrattato per farlo leggermente tostare. 

Scolate bene gli sparacelli e i finocchi e metteteli in una ciotola. Conditeli con olio, sale e peperoncino. Aggiungete anche i capperi e sistemate le verdure in una ciotola da forno. Cospargetele con il pangrattato condito. Infornate a 180° per 10/15 minuti.

sparacello e finocchi

  • Potete anche saltare questa fase di bollitura e prolungare la cottura al forno, di almeno 10 minuti,  ricordandovi di coprire le verdure, con carta stagnola, per i primi 10 minuti.

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